一个人，首先要有健康的身体，才有能力做更多想做的事，追逐自己的梦想。
道理大家都知道，真正落实的有多少人呢？不要等出现不可逆转的伤害时候才发现，这时候哪怕你腰缠万贯，也弥补不了心中遗憾。
从现在开始，要注意饮食搭配，注意作息规律，劳逸结合，少生气，多运动。
生活中的人和事，错过就错过了，不要一直纠结于过去，而是要总结问题，把握以后的机会。
其实不是每件事都是预料之中，也不是每件事都是那么的完美，有规划，有自律去实践，就已经跨出这个门槛，尽自己最大努力把事情做好，
认认真真做好每一件事，心中就不会留下遗憾。
谁都无法预知未来，与其惶惶度日，还不如放手，认真过好每一天，充实的一天，快乐的一天。
不要等事情发生后，一直懊悔当时怎么没有去做，因为你无法预知后面会发生什么事，而是要总结问题，锻炼自己的随机应变能力，能快速
适应环境。
无论你心在何方，关爱自己身体健康，关爱周围每一个人，认认真真过好每一天，充实的一天，这会是一种全新的体悟，人生无憾也。